Que tu veuilles une transformation complète ou simplement un plan d’entraînement optimisé, je t’accompagne à distance avec une méthode 100% adaptée à toi.
Un questionnaire complet pour mieux te connaître, évaluer ton niveau, tes objectifs et tes contraintes.
Des séances adaptées à ton profil.
Selon ton objectif (sèche, prise de masse, équilibre) je t'envoie un plan clair et adaptable.
Tu m'envoies tes exécutions, je t'aider à corriger et optimiser ta posture pour éviter les blessures et progresser plus vite.
Je réponds à toutes tes questions, je t’accompagne et je t’encourage tout au long de ton parcours.
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